Workshop “Una pratica di sospiri, tra saperi tantrici antichi e contemporaneo”
domenica 18 febbraio, 0re 11-13 | Studio SDS, Via del Don 5
In questo workshop, il primo di 3 intorno al testo Yoga e Sessualita’, Collana Yoga Corriere della Sera, di cui sono autrice, si va a fondo nella spontanea espressivita’ del respiro, attraverso l’ascolto del suo suono e ritmo e una pratica dinamica per provare a rilasciare alcune tensioni muscolari.
In numerosi testi di matrice tantrica, piu’ ancora degli asana, si narra di tecniche corporee respiratorie e degli effetti dei suoi movimenti nel corpo, della risalita dei soffi, della centratura, del suono dei sospiri e di come in questi risieda l’espressione pre-verbale, del godimento minimo che si estende in un atto respiratorio, ananda.
E’ anche in questa dinamica che parte dell’estetica delle unioni di alcune correnti tantriche si manifesta; andiamo in cerca di un fil rouge tra elementi respiratori in testi tantrici antichi e pratiche yogiche contemporanee. Una sequenza dinamica e di calore (Vinyasa) ci invita a osservare le numerose fasce muscolori che partecipano ai moti del respiro, come si allungano e rafforzano. E quali e quante possibilita’ di rilascio respiratorio possiamo inserire nelle nostre pratiche yoga.
Posti limitati, per info e prenotazioni: benedettapanisson@gmail.com | 3471630952
Facebook event page: https://www.facebook.com/events/114340982670476/
Vi aspettiamo, grazie
Benedetta