Come farsi un Vinyasa. N.1 BIS
Sabato 16 giugno ore 11-13 | presso Studio Sds, Via del Don 5, Milano.
Grazie alla vostra numerosa adesione e alle vostre richieste, ecco per voi il bis del workshop di venerdi’ 8 giugno. L’incontro viene ripetuto con gli stessi contenuti sabato 16 giugno, ore 11-13.
Un workshop da portarsi in vacanza.
Il tempo estivo ben si addice alla pratica personale. Ecco dunque un workshop per iniziare a comprendere come costruire la propria pratica sul tappetino. Come iniziare una sequenza? Come preparare il respiro? Come riscaldare il corpo prima di andare a fondo in qualche asana? E poi?
Tante le domande che un praticante si pone quando ha il desiderio e si sente pronto ad iniziare a praticare da solo, senza la guida, orale o visiva, della sua/del suo insegnante.
Ecco dunque un workshop che e’ si’ un invito a praticare da soli, ma con una buona dose di nozioni pratiche, utili non solo per approfondire le dinamiche di movimento, ma anche per spostarsi in una delle dimensioni piu’ importanti dello yoga, quella intima, spontanea, quella del rispetto e dell’ascolto del proprio corpo, in cerca di quello stupore che appartiene al praticante stesso e al suo percorso personale quando fa yoga da solo.
Posti limitati. Per info e prenotazioni: benedettapanisson@gmail.com | 3471630952
Evento facebook: https://www.facebook.com/events/216495348954148/