L’equilibrio e il suo opposto |Centro Jaya Yoga | Venezia | giovedi’ 12 luglio ore 18.30-20.30
Impossible Yoga arriva a Venezia, ospite di Jaya Yoga, con un workshop sugli equilibri nella pratica yoga. Il workshop e’ parte di una serie di incontri intorno al libro “Asana 3. Le posture in equilibrio e capolte”, Collana sullo Yoga del Corriere della Sera, di cui Benedetta Panisson e’ autrice (insieme a L. Majolino, a cura di B. Biscotti e S. Castelli, in collaborazione con YANI).
Si poteva strisciare, zampettare a quattro zampe, o mantenere l’orizzontalita’ rispetto al suolo. Ed invece nell’evoluzione anatomica una forma di vita, per svariati motivi, si e’ portata nella verticalita’. Siamo noi. L’equilbrio di un corpo umano e’ una sfida piuttosto evidente.
Nello yogin la ricerca di equilibrio e’ anche creare un gioco di forze tra corpo e spazio intorno al corpo in cui stare in una condizione di calma e attenzione, un gioco tra stabilita’ e instabilita’, una relazione che non si limita al nostro baricentro. Esercitare le forme dell’equilibrio, come fanno i bambini quando camminano sui bordi, e’ un esperienza estesa anche in un corpo adulto.
Il workshop dura 2 ore, e’ aperto a tutti. Una breve parte introduttiva per raccontare la dinamica tra equilibrio e squilibrio, i muscoli per stabilizzarsi, gli strumenti per equilibrare il respiro. Pratichiamo poi una sequenza dinamica di asana (Vinyasa) sperimentando le varie forme di equilibrio: dall’orizzontalita’ al suolo alla verticalita’ su di un piede solo, dalle inversioni alla rotazione intorno all’asse, dalle sedute in cui raccogliersi in osservazione degli equilibri piu’ intimi.
Per info e prenotazioni:
benedettapanisson@gmail.com | 3471630952
o https://www.veneziayoga.com/contatti/
Facebook event: https://www.facebook.com/events/635960190101534/
Per raggiungere il Centro Jaya Yoga: a piedi, da Campo San Polo prima del Sotoportego della Madoneta in direzione Rialto girare a destra, all’angolo con la tabaccheria c’e’ Campiello del Librer, siamo nell’edificio giallo sul lato destro al civico 2006; In vaporetto, fermate di San Tomà, San Silvestro, San Stae e Rialto Mercato.
