Domenica 18 novembre, ore 11-13 | Domenica 25 novembre ore 11-13
Studio SdS, Via del Don 5, Milano
Winter Practice è un doppio incontro per praticare yoga in forma di sequenza dinamica (Vinyasa) pensata proprio per i mesi più freddi. La pratica e’ piacevole e coinvolgente, sia per chi vuole unirsi a noi per imparare una sequenza di un’ora divertente e intuitiva (con tempo dedicato a dettagli tecnici, domande e risposte, approfondimento), sia come ulteriore sviluppo per gli iscritti ai corsi settimanali (la nostra pratica di novembre-dicembre). La sequenza conduce il praticante nel creare calore corporeo e ritmo respiratorio, e lascia emergere sensazioni di rilascio muscolare e respiratorio.
I 2 workshop approfondiscono aspetti, dettagli e dinamiche diverse della stessa pratica proposta, ma non e’ necessaria la frequenza ad entrambi. Gli incontri sono aperti a tutti.
Per info costi e prenotazioni: benedettapanisson@gmail.com | 3471630952
Facebook event page: https://www.facebook.com/events/363135477792162/