Eccoci tornati con i workshop di Impossible Yoga. Due piacevoli ore per praticare insieme Vinyasa Yoga (yoga dinamico) e approfondire dettagli, transizioni, tecniche respiratorie e soprattutto comprendere il sequencing, ovvero come costruire creativamente, e seguendo le dinamiche degli yoga e di tecniche corporee contemporanee, una sequenza di asana. Punteremo a creare una sequenza di rilascio di tensione, di sospiro, di apertura toracica e distribuzione della vitalità corporea.
La pratica è per tutti. La durata è di 2 ore di workshop e il costo è di 20 euro. Posti limitati, abbiamo tappetini e spogliatoi a vostra disposizione. Il corso si tiene presso il Centro Yoga Mandir, Via Circo 18, Milano. Per info e prenotazioni: benedettapanisson@gmail.com
Vi aspettiamo!