Ricominciano i corsi | Gruppo e Individuali

I corsi di Impossible Yoga, tra Vinyasa Flow (Yoga Dinamico) e Hatha Yoga, si tengono presso Il Centro Yoga Mandir, Via Circo 18 (a due passi da S. Ambrogio) e contemporaneamente online.

Fasce orarie dal 20 settembre 2022:
Martedì ore 13-14 (in presenza e online)
Venerdì ore 13-14 (in presenza e online)

Le pratiche settimanali incrociano tecniche dalla testualita’ classica alle piu’ contemporanee tecniche di movimento corporeo. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, questo permette all’insegnante di seguire la dinamica corporea, la curiosita’, le possibilita’, di ogni singolo praticante, e al praticante di approfondire ogni aspetto della pratica. Ogni lezione può essere seguita anche in live streaming.

Ogni lezione di Impossible Yoga e’ frutto di ricerca e studio intorno alle pratiche e alla storia degli yoga, in continuo aggiornamento. Dalla preparazione del respiro alle sequenze dinamiche di riscaldamento corporeo, dall’approfondimento sui singoli asana al ritmo dei movimenti continui nei Vinyasa, dall’azione allo stare. Elementi centrali sono lo sviluppo di forza ed elasticita’ corporea, in una condizione di piacevole concentrazione e attenzione, l’ascolto e l’espressione respiratoria, lo sperimentare alcune dinamiche di movimento differenti dalle nostre routine, imparando, di ora in ora, le dinamiche di questo importante apparato che chiamiamo muscolatura. Contro alcune modalita’ dogmatiche dello yoga, una delle missioni di Impossible Yoga e’ di creare uno spazio di espressione e conoscenza corporea in cui al praticante vengono fornite tutte le possibili nozioni, fonti, ricerche, affinche’ ogni singolo possa creare il proprio percorso di pratica e studio.

Workshop di Approfondimento durante i weekend arrichiscono il programma di Impossible Yoga, e sono aperti a iscritti e a praticanti esterni. Le date vengono costantemente comunicate nell’arco di tutto l’anno.

Impossible Yoga organizza anche lezioni individuali a domicilio, in cui si costruisce con il singolo un percorso in relazione con il suo corpo, possibilita’, desideri.

Tutte le lezioni yoga, oltre al Vinyasa, presso il Centro Mandir: https://www.yogamandir.org/orarilezioni.html

La lezione di prova e’ gratuita.

INFO E PRENOTAZIONI: benedettapanisson@gmail.com | 3471630952

Per scoprire chi siamo clicca qui: http://www.impossibleyoga.com/about/