Asana. Selfie. Condivido. M’intenerisco sempre quando giocando insieme ai bambini, qualcuno di loro comincia a cantilenare “pure io lo so
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Utthita Trikonasana
Vi sono numerose varianti della serie di posture denominate trikonasana, i triangoli. In questo caso, ci si porta in Utthita
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Un mio nuovo contributo: Yoga e sessualita’ | Collana Corriere della Sera
Ho il piacere di comunicarvi che sono autrice del testo “Yoga e sessualita’. Tra cura del se’, regole sociali e storia del
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Sirsasana, o l’inversione degli orifizi
Se fossimo dei triangoli la proprieta’ del capovolgere la posizione sarebbe quella d’invertire la base con il vertice. Non e’
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Samasthiti | L’importanza di sapere stare (in piedi)
SAMASTHITI Solitamente diamo per scontato cio’ che diviene abitudine, ad esempio respirare e stare in piedi. La parola sanscrita Samasthiti e’ composta
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Mayurasana
Un archivio volutamente minimo di asana.
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Adho Mukhasana
Un archivio volutamente minimo di asana.
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