PRATICA CON NOI

Impossible Yoga e’ uno spazio per la pratica e lo studio degli yoga.

I corsi di yoga settimanali e i workshop sono tenuti presso SDS Studio, Via del Don 5, zona Colonne di S. Lorenzo, Milano.

Le pratiche settimanali, tra Vinyasa Flow (Yoga Dinamico), Hatha Yoga, Anukalana Yoga, e nozioni tantriche, incrociano tecniche dalla testualita’ classica alle piu’ contemporanee tecniche di movimento corporeo. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, questo permette all’insegnante di seguire la dinamica corporea, la curiosita’, le possibilita’, di ogni singolo praticante, e al praticante di approfondire ogni aspetto della pratica. Una volta iscritto ogni praticante puo’ scegliere liberamente di praticare in una delle fasce orarie indicate, quante volte desidera. Abbiamo a vostra disposizione tappetini, spogliatoi, bagni, docce.

Ogni lezione di Impossible Yoga e’ frutto di ricerca e studio intorno alle pratiche e alla storia degli yoga, in continuo aggiornamento. Dalla preparazione del respiro alle sequenze dinamiche di riscaldamento corporeo, dall’approfondimento sui singoli asana al ritmo dei movimenti continui nei Vinyasa, dall’azione allo stare. Elementi centrali sono lo sviluppo di forza ed elasticita’ corporea, in una condizione di piacevole concentrazione e attenzione, l’ascolto e l’espressione respiratoria, lo sperimentare alcune dinamiche di movimento differenti dalle nostre routine, imparando, di ora in ora, le dinamiche di questo importante apparato che chiamiamo muscolatura. Contro alcune modalita’ dogmatiche dello yoga, una delle missioni di Impossible Yoga e’ di creare uno spazio di espressione e conoscenza corporea in cui al praticante vengono fornite tutte le possibili nozioni, fonti, ricerche, affinche’ ogni singolo possa creare il proprio percorso di pratica e studio.

INFO E PRENOTAZIONI: benedettapanisson@gmail.com | 3471630952

I Workshop di Approfondimento durante i week end arrichiscono il programma di Impossible Yoga, e sono aperti a iscritti e a praticanti esterni.

CHI SIAMO: http://www.impossibleyoga.com/chi-siamo/