PRATICA CON NOI

I corsi di yoga settimanali e i workshop sono tenuti presso Centro Yoga Mandir, in Via Circo 18 (a 2 passi da S. Ambrogio), Milano. Una sala bella e con luce naturale ci accoglie per le nostre pratiche tra Vinyasa Flow e Hatha Yoga. Impossible Yoga offre anche corsi di yoga individuali e personalizzati a domicilio, in cui si sviluppa, insieme al singolo praticante un percorso dettagliato e approfondito.

Le pratiche settimanali, tra Vinyasa Flow (Yoga Dinamico) e Hatha Yoga, incrociano tecniche dalla testualita’ classica alle piu’ contemporanee tecniche di movimento corporeo. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, questo permette all’insegnante di seguire la dinamica corporea, la curiosita’, le possibilita’, di ogni singolo praticante, e al praticante di approfondire ogni aspetto della pratica.
Ogni lezione di Impossible Yoga e’ frutto di ricerca e studio intorno alle pratiche e alla storia degli yoga, in continuo aggiornamento. Dalla preparazione del respiro alle sequenze dinamiche di riscaldamento corporeo, dall’approfondimento sui singoli asana al ritmo dei movimenti continui nei Vinyasa, dall’azione allo stare. Elementi centrali sono lo sviluppo di forza ed elasticita’ corporea, in una condizione di piacevole concentrazione e attenzione, l’ascolto e l’espressione respiratoria, lo sperimentare alcune dinamiche di movimento differenti dalle nostre routine, imparando, di ora in ora, le dinamiche di questo importante apparato che chiamiamo muscolatura. Contro alcune modalita’ dogmatiche dello yoga, una delle missioni di Impossible Yoga e’ di creare uno spazio di espressione e conoscenza corporea in cui al praticante vengono fornite tutte le possibili nozioni, fonti, ricerche, affinche’ ogni singolo possa creare il proprio percorso di pratica e studio. I Workshop di Approfondimento durante i week end arrichiscono il programma di Impossible Yoga, e sono aperti a iscritti e a praticanti esterni.

Le nuove fasce orarie da settembre 2019:
Martedi’ ore 13-14
Giovedi’ ore 19-20
Venerdi’ ore 13-14

COSTI
lezioni di 1 ora – tessera da 10 € 160
lezioni di 1 ora e 15’ – tessera da 5 € 95
lezioni di 1 ora e 15’ – tessera da 10 € 180
lezioni di 1 ora e 15’ – trimestre € 190

ISCRIZIONI OPEN YOGA ( Si ha diritto alla libera frequenza a tutti i corsi quando e quanto si vuole)
trimestre € 340
annuale € 900

QUOTA DI ISCRIZIONE ALL’ASSOCIAZIONE
SPORTIVA DILETTANTISTICA € 30
La frequenza ai corsi e all’attività dell’Associazione Centro Yoga Mandir è subordinata al pagamento della quota associativa.

La lezione di prova e’ gratuita.

INFO E PRENOTAZIONI: benedettapanisson@gmail.com | 3471630952

CHI SIAMO: http://www.impossibleyoga.com/chi-siamo/